Jaki jest doskonały doba dla Twojej produktywności?Komentarz do artykułu:Na bodajże nie raz byłeś uczestnikiem takiej sytuacji: stoisz w kolejce. Strasznie Ci się nudzi. "Pomyślę o tym, co będzie na obiad i co zrobię po powrocie do domu. Tak, tak... Na bodajże wprzódy minęło co w żadnym razie 15 minut." - spoglądasz na cebula - "Kurde. 3 sekundy.". nadzwyczaj Ci się dłużyło.Przypomniej Sobie to dokładnie. W którym miejscu jest obraz, kto Sobie wyobrażasz? (Czyli... jak zamkniejsz oczy, to w której części czarnej planszy? Na dole, na górze, z prawej, z lewej, w rogu, ...). Jakiej jest wielkości? Jakie barwy w nim przeważają i jakie oidcienie? Jaki kontrast? Jakie zarysy? Jaka trójwymiarowość? Co czujesz w tym czasie? Gdzie, w którym miejscu ciała to czujesz?Co słyszysz? Ciszę? Oddech innych ludzi? Głosy "Ale gorąco, panie Janek, straszna pogoda. Woda by się przydała."? Przypomnij Sobie to wszystko, a nawet więcej ze szczegółami.Puść obecnie z płyty czy również z głowy (z czegoś takiego zwanego umysłem, istnieć być może słyszałeś) jakąś muzykę, która odpowiada temu stanowi. Możesz się tym bawić. Przygłośnić, przyciszyć.Kiedy doświadczasz tak zwanego stanu "flow" (czyli robisz garść jak leci bez opamietania jadąc na nieświadomości) również puść w głowie tę muzykę. W takich momentach możesz uczynić nadzwyczaj wiele. To jak wczytać się w genialną książkę i nawet nie zauważasz, że się ściemnia, że przewracasz kartki. Tu również występuje "flow".Regularnie warto, byś kotwiczyć Sobie te stany. Później wspólnie z doświadczeniem i używaniem tej metody możesz odtworzyć tę muzykę, by doznać krańcowo efektywnego stanu "flow". Zacznij czynić wprzódy obecnie i sprawdź, jak się to przełoży na Twoją efektywność.